【実体験から厳選】付き添い入院中の食費を節約するコツ5選！

付き添い入院は基本的に親の食事は出ないため、自分で用意しなければなりません。

子どもの医療費は無料とはいえ、できるだけ安く抑えたいですよね。

この記事では付き添い入院を７回経験した看護師ママが、おすすめの節約方法をお伝えします。

実際にかかった食費も公開しているので、参考にしてくださいね。

付き添い入院中の食費を節約するコツ

付き添い中は割高なコンビニ食がメインになり、食費がかさみがちです。

でもちょっと工夫すれば節約は可能！

私の実際の節約テクを紹介していきますね。

レトルト・フリーズドライを常備

自宅から持参して大正解だったのが、お湯で食べられるレトルト食品やフリーズドライ系。

意外と色々な種類があるので、飽きずに食べ続けられました。

スーパーやドラッグストアを活用

スーパーやドラッグストアで購入すれば、コンビニより断然安く手に入ります。

付き添い交代時にまとめ買いしたり、持ってきてもらうのがおすすめです。

おにぎりやお弁当だけでは栄養バランスが偏るので、カット野菜も準備できると安心。

100均で売っている使い捨てのお皿と家にあるドレッシングを持っていけば、安く野菜が食べられました。

飲み物類は持ち込む

飲み物は自販機で買うと割高なため、可能な限り持ち込みましょう！

病室の冷蔵庫は小さいため、500mlのペットボトルがいいと思います。

疲れていると、ついコンビニや自販機でコーヒーを買ってしまいがち。

でもちりも積もれば、飲み物代は結構な金額になってしまいます。

もちろん息抜きも大事なので無理する必要はないですが、できる範囲で節約しましょう。

コーヒーを飲みたい場合は、タンブラーのお湯を使えばとても便利でした。

タンブラーは必ず蓋付きのものがおすすめです！

ケトルの持ち込みができれば一番便利ですが、病院で使用が認められない可能性も。

病院に確認してOKが出た場合も、必ず安全機能のついたケトルを選んでくださいね！

缶詰を持参する

おかずの一品として、缶詰はかなりおすすめです。

パンやお弁当に不足しがちなタンパク質補給にもなるし、おいしくて満足感も十分。

賞味期限も長いので、たとえ食べきれなくても捨てることはありません。

常温で置いておけるので、保管場所にも困りませんよ。

長期保存食を買っておく

感染対策で付き添い交代ができない場合などは、長期保存食を買っておきましょう。

もし余っても災害時用のストックにまわせるので、無駄になりません。

長期保存食は店頭で売っていない場合も多いので、ネット購入が便利です。

長期保存可能＋おいしさも求めるならKOUBO のパンがおすすめ。

クロワッサンやクリームパン、デニッシュなど、たくさん種類があります。

ちなみにKOUBO は低糖質のパンもあるので、糖質が気になる人にもおすすめですよ。

お試しセットなら１個あたり200円前後で買えるので、気になる人は試してみてくださいね。

８日間の入院で実際にかかった食費公開！

8日間の付き添いでかかった私の食費は、10200円でした！

夫が仕事を休めず交代できなかったため、院内のコンビニで調達が多かったです。

交代できた日にスーパーでまとめ買いし、病院に戻るときに持参しました。

そのため想定よりも食費が多かったのが現実。

もう少し協力が得られたら、食費をもっと抑えられたと思います。

子どもが残した食事は食べてもいいの？

病院によって決まりがあるため必ずとは言えませんが、ほとんどの場合食べても大丈夫です。

私も食べていいのかわからず、最初は食べ残しをそのままにしていました。

しかし看護師は、親が記入した食事量だけチェックしている様子。

むしろたくさん残っていたら「お母さんこれ食べる？」「このおかず置いておきましょうか？」と積極的にすすめられました。

看護師によっても意見が分かれるかもしれませんが、私の病院は「もったいないから食べちゃって」という人がほとんどでしたよ。

子どもは病院食はなかなか食べませんよね。

残すのはもったいないし、親が食べちゃっても大丈夫かなと思います。

【まとめ】付き添い入院の親の食費は、工夫しだいで抑えられる

付き添い入院で親にかかる食費の節約ポイントをまとめます。

付き添い入院はただでさえ大変です。

無理のない範囲で工夫をして、食費を抑えていきましょう！